hmb co

czyli rozumiem, ze do robienia rzezby na thermie dac napewno wit. C, E i beta karoten. a kolejnym suplementem ktory mozna dolozyc do tych przeciwutleniaczy to jaki? co pan Ambroziak poleca? HMB czy green tea czy jeszcze cos innego-chodzi mi konkretnie o jeden z suplementow a nie caly zestaw Pozdrawiam, NoRtOn Zmieniony przez - norton w dniu [...]

[...] i wszystkich witaminek lacznie z betakarotenem. ale w tej chwili stoje przed wyborem czy dokupic do thermy wlasnie green tea czy glutamine (bo patrzac na sensowne ilosci hmb ktore bym musial brac to z powody kasy odpada-to samo z bcaa). jesli bym wybral glute to wyszlo mi 7g dziennie tyle bym mogl spozywac i w tym tkwi caly problem, bo [...]

Witam ponownie. Mam zapytanie odnośnie prawidłowej kolejności i czasu zastosowania odżywek po treningu w moim przypadku. Jaka Waszym zdaniem będzie najbardziej prawidłowa? Bezpośrednio po treningu carbo. Czy białko (WPI) wypijać także bezpośrednio po czy później? Jeżeli później to ile czasu? Białko (WPC lub matrix) przed snem. Wspominaliście [...]

owszem, podałem diete - U.D 2.0 mass werszyn... Z tym HMB to może macie racje....... narazie odpuszcze i skupie sie na czyms innym. Co byście doradzali ? Tauryna, GABA... cos innego? jakies sugestie ?

[...] 50-100g przed/po treningu- tanie i dobre) To jest zestaw jakiego uzywam caly czas. Moglem o czyms zapomniec bo duzo tego Do tego czasem biostymine inj. takie rzeczy jak : hmb testosterole i inne aminokwasy (moze poza BCAA na mega redukcji z ujemnym bilansem kcal) gainery oparte na wysokich indeksach glikemicznych izolaty serwatki (ze wzgledu [...]

Kobieto, daj zdjęcia, jestem bardzo ciekaw tych pięknych miseczek :-* Mozesz łaczyć, choć kupno HMB moim zdaniem nie ma sensu. Niewiele trzeba żeby zrzucić to co chcesz wiec na pewno dasz radę. Trening siłowy i aerooby to wystarczajacy bodziec. Tylko żeby piersi nie spadły, bo szkoda będzie wielka.. zdr.

- Miętki HMB dostałam na farcika trzeba sie umiec fadnie usmiechac a wtedy zostaje kasa Myśle ze BPL-G powinienes wykorzystac moja metode - Co do moich piersi to sie nie martwcie bo mimo ze troszke zmaleja to bedzie ich jeszcze sporo ale nie posiadam zapasow tluszczu jak wielbład tylko zamiast na plecach ja niby mam miec na klacie (podkreslam ze [...]

Dzięki chłopaki, A co powiecie o stosowaniu HMB ?

[...] 2 latka dojde do wyśnionej stówki(teraz mam 80).Przez wakacje schódłem 7kg bo prawie w ogóle na siłce nie bywałem.A co do zestawu to poprawcie mnie jak zle mówie:kreatyna + hmb to znane dobre połączenie :) oczywiście jako transporter kreatyny służy dekstroza(co by sie kretki dużo nie zmarnowało), gainerek żeby uzupełnic kalorie,białko i [...]

ja biore już około 4 miechów HMB MEGA CAPS OLIMPA , 3 g dziennie i jakoś specjalnie efektów nie widze..dieta jest i w ogóle .. Jedyne co zauważyłem to po melanzach nie spada masa ;) ehhe nie no jak na razie to będe jeszcze brał ten szit , moze cos da na dłuższą mete.. biore bo może bez tego byłogy gorzej , a tak za 40 zeta miesięcznie to nie jest [...]

Inna etykieta na ZMA?Możliwe ze była spowodowana tym że przez granice miało jako HMB przejechać;p.A co xpandów to wyglądają dobrze.

I co myslisz o glutaminie i hmb??

nie wiem dlaczego całe forum jest na NIE na HMB mam kolegow co biora ale biora długo ok 2-3 miesiace i naprawdę sobie chwalą masa rzeźba zalezy jak bierzesz itp...nie wiem jedni tak drudzy tak sam teraz biorę. LEGIO PATRIA NOSTRA

Hmb dziala, wiem to po sobie, ale nie dzieje sie to odrzau po jednym opakowaniu, trzeba co najmiej 3 miesiecy by widziec jakies rezultaty carnifax

Kiedyś na forum się pisało, że hmb działa tylko nie wytrzymuje porównania finansowego. No więc kurcze stać mnie na nie i spróbuję. Zrobiłem np. trzy cykle na kreatynie,dwa zadziałały pięnie, trzeci to jedno wielkie g...o, no więc co miałbym napisać, że kreatyna to "zero".Na niektórych działa na innych nie, raz działa ,a innym już razem [...]

Nie możesz napisac ze kreatyna to g****,kreatyn anie działa na ok. 20% osób.Jesli 2 cykle były ok a trzeci bee to znaczy ze trzeci cykl sam zepsułeś.I tu jest wiele czynników dlaczego tak mogo byc ale nie chce mi sie ich wymieniac. Hmb jest lipa ale rób jak uwazasz.tu nikt nikogo do niczego nie zmusza. Nie będziez pierwszym który będzie je [...]

Dietka jest :) Staż 1,5 roku. Cykli trochę było. Kreta + gluta + hmb. XP planuje 2 puchy na 50 dni cyklu. Potrzebuje czegoś co dobrze w współpracy z xp wpłynie na przyrost masy. A co do witamin to mam multi packa z treca...

Nie spotkałem się z określeniem HMBolon1000, jedynie HMB1000 własnie Olimpu i Biogenix'u; co oznacza, że w jednej kapsułce jest 1000mg=1g HMB,a HMBolon jest mieszanką składników o róznych proporcjach. Wszystkie produkty Olimpu z tego co widziałem mają czarną zakrętkę -http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr3 Zmieniony przez - [...]

gogo2 pewnie że grani będzie ok, tak nie dramatyzujmy z jedzeniem przez tak krótki okres - pewnie i w kateringu coś uskładasz np. rano jajka+mleko, potem na przekąskę kup wafel ryż, obiad - patrz co jesz - odwal złe tłuszcze (kiełbacha, panierki etc.) i nie przejadaj się, przekąska no i kolacyjka - jakieś gotowane warzywka czy cuś też się znajdzie [...]

Co to za odzywka co dziala po 4 miechach..?????? Na sucho by ci to samo poszlo, rzuc w cholere te hmb badziew nieprzecietny.